香港长洲岛(dǎo )是个(✒)小(xiǎo )地方，人(🏽)们生于(yú )斯(sī )长于斯(😘)，没有太大抱(🤢)负(fù )也能(néng )(🎺)享受安(🎹)逸(🆖)生(🥈)活。但是偏偏出了个死心(xīn )眼的“长(👋)洲美少女”罗娇（钟欣(xīn )桐 饰(🐿)），为了报情敌的(🎡)一巴掌之仇，决心拉(🛹)上几个好姐妹参加“出水芙蓉(róng )”4x100游(🐶)泳(🥀)接力赛夺下冠军(jun1 )。为此她绑(🧚)架到“飞(🌚)鱼(📯)王子”郭志远(🔢)（方力(🦗)申 饰(shì )），逼他训练自己和姐(jiě )妹(mèi )们：命犯(fàn )天煞孤(gū )(👓)星的病秧子阿玉(yù )(🈴)（黄圣(🥫)依 饰），草食双胞胎“大(⛳)花”（茜(🥕)利妹 饰）(🧣)与(🤖)“小花”（朱熏(🈁) 饰）。经过一番(fān )刻苦(💍)训练，加上(🈸)阿娇无意中遇到(dào )“海上观音”（田亮(liàng ) 饰(shì )）赋予她(tā )的超(chāo )(🎥)能(néng )力，阿娇(🔍)和姐妹(mèi )们泳(🔤)技飞涨(📸)，郭志远(yuǎn )(♌)也慢慢对阿(🏃)娇(jiāo )动了(le )心，只是被她误会(huì )喜欢阿(💣)玉。比赛终(⏳)于到(dào )(🚽)来，“海(hǎi )上观音”显灵令阿娇(🐂)他们获(huò )胜，而阿(ā )娇和郭志(🕺)远的爱情(🚤)却也随着志(zhì )远(yuǎn )被经纪(jì )人接走见了分(🍯)晓……