(🕕)在河(🌠)北省张家口市的(de )(🥇)国家(jiā )(📒)级贫困村玉(🌰)狗梁，这里(🕸)年轻人都外出打工谋生(shēng )，村里(🐉)只剩下100来位留守(😧)老人和妇(fù )女，大(dà )多身(🌗)患疾病(📼)。影片讲述(🐿)了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村(🏐)担(dān )任书记(🛺)，带(dài )领村内病弱的(✖)老人和(hé )妇女练起(qǐ )了瑜伽，提高村(cūn )民身体(🌙)素质，号召(zhào )各家各户开始种植藜麦，虽然(🎛)过程中(zhōng )发(🥔)生(shēng )了很多(📙)啼笑皆非(fēi )的故(gù )(🤠)事，但(dàn )(🙄)玉狗梁村(cūn )(🙉)最终摘下(xià )(⏰)了贫(pín )困帽(🥫)子，成(chéng )(🧤)为(wéi )了远近闻名的(de )(💠)“中国瑜(yú )伽第一村”。