1993年，粗(✒)鲁张扬(yáng )的(de )男人约(🍩)瑟夫·杜(dù )森特（乔什·布洛(🤴)林 Josh Brolin 饰）在(💤)深(shēn )夜遭(📿)人绑架。当他醒(xǐng )来时(shí )，发现身处一个完全封闭(🤷)的(🗄)房(fáng )间(🎡)。每天有人(💆)按时送(🥄)来一成(chéng )不(🚥)变(🐖)的饺子，却没人告诉他为什么将(jiāng )其(🚑)囚(qiú )禁(🥀)在这里(lǐ )。他愤怒、沮丧、绝望(wàng )、(🔩)哀(🥁)伤(shāng )，通过房间里的电视机，得知前妻堂娜·霍(🙂)桑被(bèi )人残(cán )忍(rěn )杀(shā )害(hài )、年(nián )仅三岁的女(🙉)儿米娅被人(rén )收养的消息，而自己(🤲)则背负了(💠)杀人犯(fàn )的罪名。万念(niàn )(🧟)俱灰(🧣)的约瑟(sè )夫(fū )求死不(🤘)能(🈁)，为(wéi )了女儿他锻炼身体，试(🐾)图从牢笼中(zhōng )逃脱(tuō )(🌹)。漫长的二十年过去，体格健(jiàn )(🐩)硕的约瑟(🏒)夫又意外地被人释放。他求助(🔤)于好(hǎo )朋友(🥤)恰吉（(♌)迈克尔·因佩里奥利 Michael Imperioli 饰），并得(dé )到了美丽女(🔪)孩玛丽的帮(👩)助（伊(yī )丽莎(shā )白·(🕺)奥尔(🎴)森 Elizabeth Olsen 饰）(💕)。
　　约瑟夫靠(💨)着仅有(🛃)的线索追查(🚓)自(zì )己被囚禁的原(🍉)因，而他也(yě )终于逼近那个(🍈)可(kě )怕的(👔)真相(xiàng )……(♟)