小学时期，游(⛲)泳部的(🥇)四(📼)名成(chéng )(🏽)员在(🍩)毕业(🌰)前(qián )的游泳比(🕸)赛中夺(🕰)冠(🤢)，之(zhī )后他们(men )毕(bì )业的毕业，出国的出国，四人分道扬镳。时过境(jìng )迁(🌗)，就读岩(yán )鸢高中(zhōng )的七(qī )濑遥(👑)（岛崎信长(🎡) 配(pèi )音）和好朋(péng )友(yǒu )橘真琴（铃木达央 配音(🥞)）升上高二，他们与昔日的游(🤯)泳部(bù )成员(🔊)之一叶月渚(zhǔ )（代(dài )永(🔩)翼(yì ) 配(pèi )音）重逢。三人(❔)回忆起(qǐ )小学时光，约定到(🙂)曾经(🔝)的(✋)游(yóu )泳(🏂)馆去。在废弃的游泳馆里，他们居(🍄)然遇(🥫)到了归国的松冈(🕙)凛(lǐn )（宫野(yě )(👺)真守 配音(yīn )）(🕐)。意料之外的(de )是(shì )，昔(xī )日战友凛性情大(dà )变，还对遥发起挑(🐾)战(🦇)，结果遥输给了他。
　　遥、真琴和渚(🏒)决定成立(🐡)游泳(🤔)部，经(jīng )(😙)过(🤥)多番努力后(💏)，终于招(👵)募到了新(🐞)成员龙崎(qí )怜（(📐)平川(🌂)大(dà )辅 配音），他们以县(xiàn )大赛冠军为(🎐)目标(biāo )，进(🕕)行紧(jǐn )张的集训。另(🐂)一方(fāng )面，凛所在(zài )的(de )鲛柄学院(💑)游泳部也在为(⛴)大赛作准备。他们约定，要在赛场上决一(🐌)高下。充(chōng )满激(jī )情(⛅)和活(huó )力(lì )的游泳部(🛌)，在(🕵)这个夏天，开始(shǐ )了关于友情与青春(🎆)的Free!故事。