建筑师迈可·纽(✒)曼（亚(yà )当(📒)·桑德(🍩)勒 饰）每天都过着(zhe )忙碌的生(shēng )活。事(shì )业有成(chéng )(🥈)的他纵使有个美满的(🥩)家(💤)庭，美丽(lì )(🌫)贤惠的(de )妻子(zǐ )唐娜（凯(kǎi )特·(🚤)贝金赛尔 饰），可爱(🛍)的一(🕖)对儿女(nǚ )，他总是没时间好(hǎo )好享受天伦之(zhī )乐(🥞)，为(wéi )了(le )晋升而逃避甚至(🐶)忘记(jì )了(🤯)与家(jiā )(🐖)人们的约(⏺)定。
　　迈可(⏯)正寻(xún )找一(yī )个万能遥(🎛)控器，一(🥔)个神秘身份的老板莫蒂(🤠)（ 克(kè )里斯托弗·(💪)沃(⛓)肯 饰(🈴)）给了他一个。当迈(mài )(🤲)可回(huí )到家尝试使(shǐ )(🏯)用后才发觉(jiào )(🐀)了这(🚴)个(🧣)遥控的神奇功能(néng )：他可(kě )以利用这个遥控器控(kòng )制(zhì )自(zì )(🦇)己(jǐ )的生(shēng )活时(🐛)间，这对(👪)他来说是(shì )件(💅)极(🌼)其兴奋的事情，他(tā )(🏒)可(🙎)以逃过(guò )那些(xiē )繁琐的事，随心所(👌)欲到达(dá )(🥤)自己想要的时(shí )段。
　　直到(🐖)有(🆙)一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的(de )生(🚻)活变得乱七(qī )八(⏺)糟，时(shí )间(jiān )迅(❓)速(📬)向(xiàng )前(🕺)走，而(ér )他也错过了很多重要的事情：他迅速(🍯)的成为公司的高(gāo )层、他(👼)的妻(qī )子(zǐ )离开了他与别(bié )人(🛌)结婚、父(🚓)亲(qīn )逝世、儿子(zǐ )结(jié )婚等等，他才后悔自(🍝)己故(🍈)意(yì )错过的(😼)东西，而他(tā )也来(🍏)到了(le )弥留之(zhī )(😄)际，他努力要告诫儿子(⛱)不要(🖥)重蹈覆辙(zhé )，多(🎇)把时间留给家人……