《突(tū )(🕕)袭(🍅)训练室》是《乘(chéng )风(fēng )(🥇)破(pò )(📼)浪》第(dì )三季的会员(🕋)定制(zhì )节(jiē )(🕸)目，阿Kenn、文韬、石凯将组(zǔ )成突袭(🏴)团，前(qián )往训练室突袭(👋)正在训(🎏)练的嘉宾(♑)们，嘉宾(bīn )们通过各种挑战(zhàn )解锁休闲(xián )福利、缓解(✳)压力(🥄)，展现别样(yàng )魅力(lì )！