过气(qì )(🌠)香(👷)港(gǎng )拳王程辉(🐽)（张家(jiā )辉(🏽) 饰），在拳坛(😘)没落(🕸)后，沉(chén )迷赌博，负债(🎗)累(🎹)累，为(wéi )躲避(🌰)追(🍖)债人，逃亡(wáng )澳(ào )门。在合租房中，程辉遇(yù )到(dào )了一对(duì )母(mǔ )女，这名母亲（梅婷 饰），患有精(jīng )神病，小女孩(🚥)（李(🕌)馨巧 饰）不(🗑)但要(🍮)上学(🙁)还(hái )要照顾(gù )妈(🐶)妈。程(🤯)辉和小女(🔊)孩(💞)很投缘(🌙)，两人(🚣)时(shí )常(cháng )扮(bàn )成小动(🛑)物，排演小(❔)品，逗小女孩的妈妈(mā )开心。
　　与此同时(🙀)，富二代林思齐(qí )（(⛏)彭(péng )于(🤷)晏 饰）遭(zāo )遇家(jiā )庭变故，他的父亲（高捷 饰(🧣)）生意失败，变(🤘)得一无所有，整日在酒吧(💍)糜烂。为了鼓(gǔ )励落魄(🌹)的父亲重新开始(🌪)生活(huó )，林思齐(🐩)报名参(cān )(🔈)加(🏒)了MMA。为此，他在(🤥)一家拳(🔤)击俱乐部报(bào )(🔷)名，在这里，他认(🔞)识了正在俱乐部打工的(🆙)程(chéng )辉，并拜他为师，学习拳击。
　　经过(👚)几(jǐ )个月学习，林思(sī )齐在MMA中(🚤)连(lián )胜几场，成(chéng )(💁)为新拳王。随即，又遭遇了(le )另一(yī )位(wèi )高手(shǒu )（安志杰 饰）的挑(tiāo )战，林思(sī )齐负伤(shāng )(🚓)退赛(🐇)。同时，追债(🗒)人找(zhǎo )到(dào )程辉，打斗(🍝)中，不小心(xīn )伤害了梅(méi )婷母女(nǚ )。为(wéi )此，程辉(huī )深(shēn )感(🐑)内疚，不想(xiǎng )再连累别(bié )人，便(🌲)开始重(🏒)新(xīn )训(xùn )练综合格斗技能(néng )，希望(🚔)在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
　　(🤫)在MMA中(💍)，程辉以(😯)四十多(duō )岁(suì )的高龄(🏫)挑战拳击(🌟)，不被(bèi )人看好(hǎo )。而他(🕶)遭遇的对手，正是(shì )打(dǎ )(🈲)败徒弟林(🖨)思齐的(🔦)新拳王安(📻)志杰(jié )……