故事发生(shēng )在(zài )芸江市，单身奶爸宋健明从干(gàn )了(😘)多年的刑警队调到了治安大(🎹)队当(dāng )队(duì )长(🛤)，他上任第一把火，便是刚刚成立(lì )的集训队。面(miàn )对一群人比(🐿)花娇(jiāo )的预备女(nǚ )警(🛍)，宋健(🕯)明头疼万分。
　　富(fù )家女宁(níng )檬(méng )瞒(mán )着舅舅易清(🖍)尘报名参(🕕)加警(😱)队(duì )的(🤷)集训，可是好运气(qì )似(🔩)乎在她踏进(jìn )集训队(duì )的那一刻(kè )就溜(liū )(🎛)走了，当发(💻)现教官(📙)居然(✋)是自己曾(céng )因一场误会而大打出(⛓)手的大(🈴)叔宋建(jiàn )明时(👃)，她的叛逆(nì )(🕙)心(⛳)油然(💠)而生。
　　因(🤖)为一次擦肩而过的偶遇，王(🏉)恪(kè )飞将宁檬放在了心(😊)上，而与易(🌹)氏公(🐨)司(sī )老总易清尘的(de )(🌼)忘年之交(🐩)，又让他(tā )再次(💿)见到了宁(níng )檬。王恪飞(fēi )将这(🔤)场相(xiàng )(💏)遇(yù )视(shì )为命中注(zhù )定，迫不及待地与好友宋(sòng )健明分享(🆙)，却不知三(🚡)个人的命(mìng )运已经交(🔲)错在了一起(qǐ )(🎦)。
　　经过宋健明的冷酷调(🎴)教(😉)，宁檬、依典典、李露西等娇娇(jiāo )女(🔬)实现了华丽转身，正(🖱)式(shì )穿(👼)上了警(jǐng )服——但对于宋健(jiàn )(🍾)明来说，这(🐇)才是他(🔍)身(shēn )为大队长(zhǎng )头疼的开(kāi )始。
　　为(wéi )了(le )能当(dāng )(🏁)警察，宁檬拒绝继(jì )承舅(😂)舅(😙)的公司，巧(⛱)合(hé )(🥈)之下(📸)她(tā )住(🌽)到了(🏒)宋健(jiàn )(🎆)明隔(🦄)壁(bì )，从此(cǐ )与(yǔ )这位(🍐)冷面(miàn )队长展(zhǎn )开(kāi )了嘻笑皆(⏩)非(fēi )的“浪(🛫)漫满(🏫)屋”式生活。
　(😕)　经过在(zài )(💍)工作中(🙇)的一(yī )系列变故后，宁檬逐渐发(🔀)现了(🐊)宋健明隐(🌥)藏在冷(lěng )面(miàn )无情之下的温柔体(😳)贴，而(🖨)宋健明(🔦)也逐渐发现(xiàn )了这个富家女(nǚ )的(de )善(shàn )良(liáng )和勇敢。有着伶俐可(kě )爱的(🍑)小妞(niū )妞做为(wéi )纽带，宁(níng )檬和宋健明(🚰)越走越近……
　　(🌔)在警察世家长大的的李(🔷)露西；怀着(😎)完成(chéng )父亲(qīn )的梦(🧚)想(🌵)和保家卫国信念奔赴边关的苏(🕳)一林(🧗)；身披警服(⏸)却(🏽)抱着一颗(kē )(😀)文学梦(😇)的吴斌；在(🗒)工作中如同“拼命三郎”的女(nǚ )汉子(zǐ )丁萍……一群(qún )年轻人把青(🐺)春和热血都(💽)奉献(xiàn )给了人民警察事业，在为老百(bǎi )(😌)姓(xìng )排忧(yōu )解难的(de )同(tóng )(🧢)时(shí )，也在为(🔵)自(⭕)己的爱情和(📐)小家庭(tíng )而苦恼(nǎo )着。