(🕕)余小鱼（胡冰卿 饰）因(📒)家(jiā )(🏽)境贫寒，机缘巧(😘)合之下加(jiā )入跳水(shuǐ )俱乐部，在跳(tiào )(🆖)水(🥈)俱乐部遇到(🔬)了一批怀揣(chuāi )跳水梦(mèng )的(de )年(👋)轻(qīng )人，余小鱼(🏇)从此开启了(🖲)人(⚫)生的新(🔸)篇(👑)章。在跳(tiào )水俱乐部，余小(xiǎo )鱼(🔲)和她的伙(🏐)伴们不仅面(miàn )临着残酷的竞(jìng )争，每个(🚸)人还需要面(🕕)对友(yǒu )情与爱情(💞)、(⏺)名利与牺牲、个人与团(tuán )队抉择(😞)与考验(yàn )，然而他们凭借一腔热血和对(duì )梦(✋)想(🐑)的不懈追(🤸)求，克服种种内心与外界的冲(⛏)击，最终一同(tóng )站(🤲)上(🕙)跳水台(💠)，完(wán )成了腾空(kōng )一跃(yuè )的(de )美(měi )好(hǎo )瞬间(⚾)，实现(👣)了(le )个(gè )人价值的青(qīng )春(🏉)故事(shì )，展现了热血、竞技的体育风貌。