节目是由应急管(✒)理(lǐ )部消防救援(🐌)局进(jìn )行指导的(😘)全(quán )景沉浸式消防(🤴)体验真人秀(🎹)节目，近距离走(zǒu )近“蓝朋友”的(de )酸甜(🌫)苦(kǔ )辣(là )，以第(❣)一(yī )(🌗)视角(♑)叙(📼)述真实温(⚫)暖(nuǎn )(🐿)的消防员的故(gù )事。节(🕖)目中6位艺人“消防(fáng )新(xīn )生”用(🕌)汗水和真诚(🥞)浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定(dìng )。在(🌙)10期(qī )的(🔩)节目(🌚)中，“消防新生”与(yǔ )素(sù )人消防员同吃(chī )同住，经过(🔝)严格的训(xùn )练，从最初(chū )的(de )努力(lì )适(shì )应(yīng )(⛓)、(🎾)成长为可以(yǐ )(🥫)与(yǔ )(🤷)同伴并(bìng )肩出(🤲)警的消防员，历经蜕变，完成自己(🧣)的英雄(xióng )梦想。