节目是由应急管(guǎn )(✒)理(lǐ )部(bù )消防(📒)救(jiù )援局进行指(🃏)导(dǎo )(🕋)的全景沉浸(jìn )式消(xiāo )防体验真人秀节(jiē )目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣(⏬)，以第一视角(♑)叙述(shù )真实温暖(🐿)的(🕔)消防(👑)员的(de )(🤷)故(🗄)事。节目中6位艺人“消防(🚉)新(xīn )(🏐)生”用汗(🛺)水和(🎿)真诚浇灌热血青春，共赴一个与英(yīng )雄(xióng )同行的(de )约(💞)定。在10期(qī )的节目中，“消(xiāo )防新(xīn )生”与素人消防(fáng )员同(🥎)吃同住，经过严格的(🏂)训练，从最初的(👓)努力适(shì )(💪)应、成长(zhǎng )为(wéi )可(kě )以与(yǔ )(🤷)同(tóng )伴并(🔔)肩(jiān )出警(jǐng )(🕙)的消防员(yuán )，历经蜕(🎋)变，完成自(zì )己的英雄梦想(👣)。