该剧讲述了三对30岁(suì )、(📒)40岁(suì )的夫(🌰)妻(qī )或情侣在快节奏的大(dà )环境下，被生活围(🐉)追堵(dǔ )截，努力自救(jiù )，从而实现各(👋)自(zì )人生价(❣)值的故事。当了五(wǔ )年全职主妇的沈琳（殷(🕖)桃(táo )(🕯) 饰）遭(zāo )遇(🔲)丈(🥄)夫那伟（(🚥)王骁(🕌) 饰）(🎿)失业，夫妻(qī )双双无业，二胎嗷嗷(áo )待哺(😱)，房贷(🔊)月(💞)月逼(bī )近，沈(🧚)琳(🚣)回(🔩)归职场(📯)之路频频碰壁之后，选择变身(㊗)个体户实(🗞)现再就(🔝)业；名校毕业(yè )(🤸)的沈磊（秦(🙀)俊杰(jié )(💪) 饰），考(🍄)了公务(wù )员，在单(dān )位档案科工作(👺)，岁月(yuè )静好，与世无争，妻子(zǐ )谢美蓝（陈(chén )昊(hào )宇 饰）却因他安(ān )(🛎)于现状与(yǔ )之(zhī )离婚，沈(🐛)磊信念崩塌，辞去工作，离家(jiā )出走(zǒu )；百万年薪(xīn )的程(chéng )序员那隽（张哲(zhé )华(📛) 饰(👌)）被大厂(chǎng )齿轮裹(💸)挟前进，因(yīn )(🔞)高强度的(🔎)工作患了惊恐症，为怕失业(🌸)拼命掩(yǎn )饰，让(ràng )以(🔲)及(jí )时行乐为人生态(tài )度的女友(🛃)李晓(xiǎo )悦（章若(❓)楠 饰）难以理解，彼此相爱的两(liǎng )(⏺)人渐(jiàn )行渐(jiàn )(🈳)远。面对各(gè )自(zì )的(🈂)人生窘(🐱)境，他(👼)们不控诉不自怜，直面(🛌)内(nèi )心(xīn )，共渡人(rén )生(♊)危(👆)机(jī )。