该剧讲述(🔨)了三对30岁(suì )、40岁的(de )(🔼)夫妻或情侣(lǚ )在(🕸)快节(🔱)奏的大环(🍥)境(🎺)下(🔧)，被生活围追堵截(🍖)，努力自救(🥩)，从(cóng )(😧)而实现(xiàn )各自(⏬)人生价值的(🏇)故事。当了五年全职(zhí )主妇的沈琳(lín )（殷桃 饰）遭(✳)遇丈(zhàng )夫那伟(wěi )（王骁 饰(shì )）失业，夫(fū )妻(🍮)双双无业，二胎嗷嗷待(dài )哺(😱)，房(🤷)贷(dài )月月逼近，沈琳(🚣)回(huí )归职场(📯)之路(lù )频频碰壁之后，选择变身(㊗)个(gè )体(🥔)户实(shí )现再就业(yè )；名校毕业的(🌞)沈(shěn )磊（秦俊杰 饰(🎾)），考了(le )公务员，在单位(wèi )档案科工作，岁月(🤳)静好，与(🐀)世无争(🧣)，妻(⚾)子(zǐ )谢美(měi )蓝（陈昊宇 饰）(🏉)却因他安于现状与之离婚，沈磊信(xìn )念崩(👪)塌(tā )，辞去(qù )工(gōng )作(🌼)，离家出走(💯)；百万年薪的(de )程序员那隽（张(🤥)哲华(huá )(📛) 饰(👌)）被(bèi )大(dà )厂齿(👵)轮裹挟前进，因高强度的工(gōng )作(zuò )患了(👄)惊(🐖)恐(kǒng )症，为怕失业拼命掩饰，让(🍁)以及时(shí )行乐为(wéi )(🎦)人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）(💑)难以理(🚤)解，彼此(cǐ )相(❄)爱的两人渐行(👅)渐远。面对各(gè )(🌲)自的(🈂)人生窘境，他们不控(kòng )(⛅)诉不自怜，直面内(nèi )心，共(🚓)渡人生危机。