青叶(yè )大学(xué )组建了(✒)跳水队，高(🏽)傲(ào )冷漠的(de )校(🃏)草(🕋)夏(😘)文(wén )曦（沈建(jiàn )(🕰)宏 饰）、泳池健将丁(🐉)野（李(lǐ )茂 饰(shì )(🗼)）、天(💤)真(😧)单(🎾)纯(chún )的(🌫)女(👋)孩陶乐丝（洪(🏇)冰(bīng )瑶(📼) 饰）都加(jiā )(🐿)入了(le )队伍之中(🗄)。玲(líng )(🎡)美是(🕯)跳(tiào )水(shuǐ )(🙍)队的助(🔲)教，她发现，虽然(rán )孩子们之间常(😚)常会因为(😻)相互不(🚑)够了解而产生误会和冲突，但(📎)他们(men )的内心里都是善良向上(shàng )的。在玲美的带领之下，夏文曦(🔝)等人(🐑)逐(zhú )(🏂)渐掌握了跳水的(de )技巧(qiǎo )，在不断的精进着技术(shù )的同时，也找到了人生的新方向。
　　高恭平（向宇 饰）(🏉)是夏文(wén )曦(🛎)青梅竹马的好友(➡)兼(🏻)玩伴，在跳(tiào )水队中，他意外的邂逅(🐩)了陶乐(lè )(🔈)丝(sī )，对这个(gè )(🐡)活(huó )泼可(kě )爱(🔍)的女(nǚ )孩一见(jiàn )钟(zhōng )情。与此同时，夏文(wén )(🐞)曦也(yě )逐渐(jiàn )被陶(📐)乐丝的乐(lè )观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了(le )微妙的(de )变化。