在(zài )城里长(zhǎng )大的牛劲(🐽)，大学毕业(yè )(🐌)后不认同谨(jǐn )(🕋)小慎微的父亲对自己循规(guī )蹈(dǎo )(🎗)矩(🎹)的人生(🐉)安排，为了爱(🗼)情(🐮)回到家乡创业，父子关系(❣)一度决裂。但是由于牛劲的(de )好(🎩)高骛远，导致创业(🙍)、初恋(🔲)双双失(shī )败。关键时刻父亲牛大山变卖了棒棒公司(🚑)，抵押(yā )了城里的(de )房产和儿子一起扛下(xià )了债务(📯)。百般(bān )无奈下，牛劲跟着父(🌊)亲(㊗)一起回到(🗞)城里(📙)当上了棒棒，偿(🤸)还债务，并在这(zhè )个过(guò )程(⏰)中明白(⛏)了父(🤷)辈们靠着(🚻)勤劳(láo )坚韧打拼幸福的棒(bàng )棒(🥕)精神，认(🚴)识到了(⚾)农(nóng )民工(gōng )作为城市(shì )(❕)过客(kè )(💹)的(💔)生活(🥊)状态(tài )，他开始思考农(nóng )村人的出路到(dào )底(👪)在哪里。最终，牛(niú )劲(📟)在火锅店(diàn )老板娘余安安的帮助(🔍)下走出了人生的低(dī )谷，再次回到(dào )了(le )家(🍽)乡铁(tiě )山(🏴)村，并一(🌂)步步重拾(🐖)乡(xiāng )亲的(🔫)信任，带领着乡亲走上了共同致富的(de )道路(lù )，也(yě )收获(huò )了(le )(🛃)自(⏺)己(👩)的(de )友谊和爱情(qíng )。