在城里(👷)长大(🆓)的牛(niú )劲(🐽)，大(dà )(📼)学毕业后不认同谨小慎微的父亲对自己(🍥)循规蹈矩(jǔ )的(de )人生(🐉)安(ān )排，为(🔬)了(🏴)爱(🗼)情回到家(😧)乡创业，父(⏬)子(🎲)关系一(yī )度决裂。但(dàn )(🚤)是由于(🐿)牛劲(jìn )的好高骛(wù )远，导(dǎo )(🕖)致创业、初恋双双失败。关键时(shí )刻父(fù )亲牛大山变卖(mài )了棒棒公司，抵押了(le )城里(lǐ )(🐖)的房(fáng )产和儿子(zǐ )一起扛(káng )(🚣)下了(🥁)债(🌚)务(📯)。百般无奈(🖲)下，牛劲跟着父(🌊)亲一起(🥔)回到(dào )城(🙂)里当(🔝)上了(🐑)棒棒(bàng )，偿还债(🙄)务，并(🙀)在这个过(guò )程中明白了父辈们靠着(🚻)勤劳坚(jiān )韧打(dǎ )拼幸福的棒棒精神，认(rèn )识到了农民(🌮)工作(zuò )为城(chéng )市(shì )过(guò )客的(de )生活状(🍑)态(👊)，他开始思考农村人的出路到底在哪里。最终(🌼)，牛(💹)劲(jìn )在火锅店老板娘余安安(🈺)的(de )帮(bāng )助(zhù )下(😙)走出了人生的低(dī )(📸)谷，再次回到(dào )了家乡(xiāng )铁(tiě )(🔞)山村，并(bìng )一(yī )步(bù )步重拾乡亲(🖍)的(de )信任(rèn )，带领着乡亲走上(🍁)了共同致(zhì )富的道路，也(yě )收获了(🛃)自己的友谊和爱情(qíng )。