故事最早(zǎo )始于住在(zài )风(fēng )和(hé )(📼)海的半(🐌)神毛(🔼)伊（道恩·强森 Dwayne Johnson 配音(🗼)），他偷(tōu )走(zǒu )了(📿)女神的特菲堤之(zhī )心(xīn )，导(dǎo )致岩浆魔鬼厄(è )卡(🔸)陷入疯狂的状态(🕖)，南太(tài )平(píng )洋(✳)各(🔲)小岛(dǎo )也面临(lín )着(🐖)毁灭的威(🎿)胁。一千(qiān )(😚)多(🍮)年(nián )后，某座小岛上的酋长(😱)女儿莫(🔊)阿娜（奥(🌙)丽(lì )依·卡拉瓦(🌚)霍(huò ) Auli'i Cravalho 配音(yīn )）在父(fù )母(mǔ )的呵护下(xià )渐(🙄)渐长大，童(tóng )年时她(tā )曾偶(🍄)然(⛏)捡到特菲堤之心(xīn )，亦(yì )曾(céng )受(shòu )到大海的(🤳)召(zhào )唤，然(🐀)而父(🚴)亲却严厉禁(🌮)止(👣)莫阿娜(🈁)出(chū )海，即使小岛正遭受着死亡的(de )(😊)威胁。从奶奶(nǎi )那(🐨)里，莫阿娜知晓(🌼)了(🚶)他们(📟)这一族人的历史(shǐ )(💿)，于是(shì )为了拯救小岛，她依然(💏)出(📸)海去(qù )寻找被困在某地的毛伊，好让他(tā )归(🌱)还特(🐖)菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿(ā )娜终于见到了(le )这个传说中的(de )高(⏺)傲自(🧘)大的半(bàn )神。而(🕺)毛伊则(😉)担(🚤)心(xīn )特菲堤之心带来(lái )霉运拒绝前(qián )往(🔬)。
　　只不过(guò )在命运(yùn )的指引(🈸)下，毛(máo )伊还是随着莫阿娜踏上未知(zhī )的征途…(🎁)…