唐一白（熊(🆓)梓(⛲)淇 饰）是南(nán )体大(dà )游泳队的一名队员，在(🕰)经历了(🍥)数年的准备(🆖)后(hòu )，他决定(dìng )在大学生游(yóu )泳(yǒng )联赛举办之际重返赛场，他的教(jiāo )练(liàn )和(🖲)好(hǎo )友(yǒu )祁瑞(🔸)峰（黄圣池(🛍) 饰）成为了他坚实的(🛹)后盾。一次(🕌)偶(ǒu )(🛺)然中，唐(🥞)一白邂逅了名为云朵（谭(tán )松(🕕)韵 饰(shì )）的实习记者，一来二去(qù )之间，两(🛑)人结(jié )下了不(❔)解之(zhī )缘(🌑)。
　　云(yún )朵在不知(zhī )情的情况下租下(🙀)了唐一白(bái )妈妈(mā )出租的(de )公寓(👃)，两个孩子就这样在同一屋檐(🎋)下开始了同居生活。在(zài )相处(🗳)的过(guò )程中，唐一白(bái )和云(👊)朵(🛎)之(💍)间渐(🐾)渐(🦇)产(😊)生了纯洁的(🌹)感(gǎn )情，然而(ér )比(🃏)赛在即，一连串(🐩)的意(😝)外(🔈)的发(fā )生(💿)让唐一(yī )白发(fā )现(xiàn )，在事(⏲)业和爱情(qíng )之间(jiān )，他只能选择一个(🏃)，最终，这个将(jiāng )(🔙)游泳(yǒng )当做(🆙)自己(jǐ )一(yī )生的事业的(⏳)男人会(🎐)做出怎(zěn )样的选择呢？