日军(jun1 )入(👷)侵中(🆓)国(guó )后(hòu )，民(mín )不聊生，乡下(🔼)青年陈(chén )真(😘)（(🕟)甄子丹 饰）(🤴)带(🍥)着妹妹(🎗)小(xiǎo )燕一起来(🛤)到了繁(fán )华的上海讨生活(🎾)。来到上海后，陈真当了一名黄包车夫，而小(🎩)燕则(🗄)进入了一间(jiān )(👁)医院(yuàn )当护士。陈真每天都(dōu )会拉和小(🎫)燕在同(tóng )一(🍮)间(✖)医(yī )院当护士的日本姑娘武田由美（(⏺)万绮雯(📎) 饰(🚣)）上下班，两人(rén )渐渐坠入了爱河。陈真(zhēn )爱好(hǎo )武术，闲时经常自己(jǐ )照着书上的(de )(㊙)招式练(liàn )(🙉)习，一次偶然机(⛏)会他(🤷)的(👃)身手被青(qīng )帮(🕙)老大(dà )蔡(cài )六(👺)斤发现，于是被招进(🚴)了(le )青(qīng )帮(bāng )当打手。陈真很(hěn )快成(💹)为了(le )(🏉)青帮第(👊)一打手(shǒu )，而(🦇)妹妹小(xiǎo )燕则(zé )(🐛)一直(zhí )十分担心哥哥(gē )(🌪)，她(🌼)始终认(📟)为哥哥(😝)混黑道不会有(🐡)好下(xià )(🤔)场的(🔍)。随后小燕不幸遭到(dào )(🥤)了马(👵)贼杀害，悲(🍽)痛万分的陈真终于醒(🌱)悟，从此金盆洗手退出了(le )青帮。当(dāng )时抗(kàng )日组织(zhī )精(jīng )武门(mén )的(🍺)掌门霍元甲发现陈真是一块练武的材料，于是加以指(💁)点(diǎn )，得到(🔮)指点后的(de )陈真武功(gōng )进(jìn )步神速，并(bìng )最(👼)终为小燕(yàn )报了仇。陈(chén )真感恩于霍元甲，加(👆)入了精武(wǔ )门。这(zhè )时(🎁)由美(⛎)的日本未婚夫来(lái )到了上(🈺)海，当(🦐)他得知由(♈)美和陈真(zhēn )之间的事情后(hòu )，决(jué )(🕤)心向陈(🖥)真挑(🌲)战，胜者就可以抱得(dé )美(měi )人归。陈(chén )(🍐)真虽然不(bú )(👎)愿意，但最终接受了挑战。