日(rì )军(jun1 )入(rù )侵中国后，民不聊生(shēng )，乡下(xià )青年陈真（(🕟)甄子丹 饰）带着妹妹(mèi )小燕一(🥈)起来到了(le )繁华的上海讨生活(huó )。来到(dào )上(shàng )(⏬)海后，陈真当(dāng )了(le )一名(míng )黄包车夫，而(👑)小燕则进入(🎡)了一(🕯)间(jiān )医(yī )院当护士。陈(🚉)真每天都会拉和(🎿)小燕(yàn )在(🗑)同一间医院当(dāng )护士(🚑)的(de )日本(běn )姑(🤯)娘武田由美（万绮雯 饰）上下班(📯)，两人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术(shù )，闲时(shí )经常自(🏂)己(jǐ )照着书上的招式(shì )练(🙉)习(xí )，一次(⏰)偶然(🍄)机(jī )(⛏)会他的身手被青帮老大蔡六(👺)斤发现，于(🥕)是被招(🧟)进了(🧣)青帮当(🕯)打手。陈真很快成(chéng )为了(le )青帮第(dì )一(yī )打(💍)手(🚗)，而妹妹(🈸)小燕(🏻)则(zé )一直(zhí )十(shí )分担心哥哥，她(tā )始终认(📟)为哥哥混(hún )黑道不会(🎥)有好下场的(de )(🔍)。随后小燕不幸遭到(dào )了(🔷)马贼杀害，悲(🍽)痛万(🔞)分(fèn )的陈(chén )(📐)真终(zhōng )于醒悟，从此金(🔫)盆洗手退出了青(qīng )帮。当时抗日组织精武(wǔ )门的(🍺)掌门霍(👚)元甲发(👩)现陈(💅)真是一块练(🕺)武的材(cái )料，于是(shì )加以指(💁)点(🈺)，得到(dào )指点后的陈真武功进步神(🐌)速，并最(zuì )(👼)终为(wéi )小燕报了仇(chóu )。陈真感恩于霍元甲，加(jiā )入(🔍)了精武门。这时(🎁)由美(⛎)的(🏖)日(rì )本未婚夫来(👔)到了上(shàng )海(♟)，当(🦐)他得知由美和(hé )(🍗)陈(chén )真之间的(de )事情后，决(jué )心向陈真挑战，胜者就可(🌶)以抱(🔂)得(dé )美人(🏉)归。陈真(zhēn )虽(🧔)然不愿(❗)意(yì )，但(dàn )最终接(🤳)受了挑战(📛)。