每期(qī )选择中外8 个(🥇)左右选手(🐌)，涵盖(🌰)技能(🕋)、体(🕟)能、脑力等多(duō )个项目(🔧)的极(🎹)致(zhì )挑战。节目(mù )(🍖)在展(zhǎn )示这些选(xuǎn )手挑(🎾)战各种不可(kě )能的(de )任务和故事的同时，重点(diǎn )(🔸)展现(🎩)"挑(tiāo )战自我(wǒ )"和"认识自(🍮)我"。共11 期，前十期(🚢)为(wéi )晋级赛，最(🥁)后(hòu )一期为(wéi )决赛盛典。