每期选择中外(wài )8 个左(📼)右选手，涵盖技能(🕋)、体(🕟)能、脑力(lì )等(děng )多个项目的极(jí )致挑战。节目(🍖)在展(🏴)示这些选(💤)手挑(tiāo )战各种不可能(🎏)的(de )(❣)任务和故(gù )(📼)事的同(tóng )时(shí )，重点(diǎn )(🔸)展(👑)现"挑(👁)战自我"和"认识自我"。共11 期，前(qián )十期为(🌙)晋(📎)级赛，最后一期为决赛盛典(diǎn )。