(🈯)　每(🍅)期选(xuǎn )择中外(⛲)8 个左右选(xuǎn )手，涵盖技能、体能、脑(🔱)力(🕰)等多个项(🎺)目的极致(zhì )挑(tiāo )战。节目在展示这些选(💤)手(shǒu )挑(tiāo )战各种(👋)不可(kě )能的任(🌗)务和故(gù )(📼)事的同时，重点展现"挑战(zhàn )自我"和(🐖)"认识自我(✖)"。共11 期，前十期(qī )(🚢)为晋(📎)级(jí )赛，最后一(yī )期为决赛盛典。