每期选择中外8 个左右选手，涵盖技(🃏)能、体(tǐ )能、脑力等多个(🍥)项目(mù )的极致(🆖)挑战。节(🌰)目在展(🏴)示(shì )这些(xiē )选手(😧)挑战各种不可(🎲)能的任务(wù )和故(📼)事(😎)的同时，重(chóng )点展现"挑战(🙍)自(💆)我"和"认识自我"。共11 期，前十(shí )期(🚢)为(wéi )晋级赛(sài )，最后(hòu )一(yī )(📯)期为(wéi )决赛(😞)盛典。