每(🍅)期选(👷)择中外(wài )(⛲)8 个左右选手，涵(hán )盖技能(🕋)、体能、脑力等多(🤴)个项(xiàng )目的极致挑战。节目(🍖)在(zài )(🔬)展示这些选手挑战各(gè )种不可能的任(🌗)务和故(📼)事的(de )同(tóng )时，重点(diǎn )(🔸)展现"挑战自(zì )我(wǒ )"和(hé )"认识(shí )自我"。共11 期(🤷)，前十期为晋(📎)级(jí )赛(🚣)，最后一期为决赛(sài )(😞)盛典。