高憧是(👷)海军陆(⛲)战(✒)队的(de )参谋，某一日，他接到了上(🕸)级命令，来(lái )到(🍥)了(le )东南昌(chāng )华大学国(guó )防生选培(🏴)办，成为(wéi )了(le )训练国防生的教官。苏(sū )寒（张雅蓓 饰(🐿)）的父亲苏(🤷)一良是(shì )市(shì )刑警队的队长，父(fù )女两人(🚥)之间(🕌)的(de )关系并不融(róng )洽，在(✖)一场激烈的争吵之(zhī )后，苏寒(hán )负气(💞)离(lí )家在街上闲逛，目睹了(le )高憧(chōng )(⏯)制(😞)服(fú )小偷的一幕，对(duì )于(㊗)高憧矫健的身手，苏(🐑)寒(hán )十分钦佩(🌞)。
　　在父亲的(🥫)威逼利诱之(zhī )下，苏寒(😍)不情不(bú )(⛳)愿(yuàn )(🏯)地(🤳)成为了(le )一(🐀)名(míng )国防(🧣)生(shēng )，在学(xué )校里，她和同(💝)学江天（邹廷(tíng )威 饰）、沈玉(🈸)川(➡)（(🏻)高梓淇(qí ) 饰）等人共同学习，并意(yì )外的与高(gāo )(🏒)憧重逢了。高憧是一位十分严(🔤)厉(lì )的教官，刚开始，苏寒等(🏃)人(rén )并不理(lǐ )(📐)解他(tā )说(🔙)一不二的强硬(🔫)作(zuò )风，然而，随着时(shí )间(🍁)的推移，苏(👗)寒渐(jiàn )渐感受(🔪)到了自己(jǐ )的(👩)成长，并且最终成(💑)为(wéi )了(😉)祖(zǔ )国(guó )(🚩)的栋梁。