高憧(chōng )是海(hǎi )军陆战队的参谋，某(mǒu )一日(rì )，他接到(😘)了(le )上级命令(lìng )，来到了东(dōng )南昌华(huá )大学国防生选培办，成为了训练国防(👋)生(shēng )的(de )教(🎏)官。苏寒(♑)（张雅(🚤)蓓 饰）的父亲苏(🤷)一良是市刑警队的队长，父(🛹)女两人(🚥)之(🐖)间的关系(xì )(🎿)并(🎫)不融(róng )洽，在(✖)一场激(🚸)烈的争吵(🥀)之后(🤯)，苏寒负(fù )气离家(jiā )(🚢)在(zài )(🌙)街上闲(🚣)逛，目睹(dǔ )了(le )高(gāo )憧制服小偷(❔)的(de )一(yī )幕，对于高憧矫健的身手(shǒu )(🔝)，苏寒十分钦佩。
　　在父亲(⛏)的威逼(bī )利诱之(🚻)下(🤲)，苏(⛳)寒不(bú )情不(⛳)愿地(🤳)成为了(🕐)一名国防生，在(🕯)学校里(lǐ )，她和(hé )同学江天（(🥊)邹廷威 饰(shì )）(🐾)、沈玉(🈸)川(chuān )（高梓淇 饰(shì )）等(🤷)人共同(tóng )学习，并(bìng )意外的(de )(😝)与高憧重逢(féng )了。高憧是(🔍)一位(🤥)十分(fèn )严厉的教官(guān )，刚开始，苏寒等(děng )人并不理解(jiě )他说一(yī )不(👄)二(🐖)的强(🖍)硬作风，然而(ér )，随着时间的推移(yí )，苏寒渐(jiàn )(📤)渐感受到了自己的成(🧘)长，并且最终(🕺)成为(wéi )了(le )祖国的栋梁。