高憧是海(hǎi )军陆(⛲)战队(🐽)的参(cān )谋，某一日，他(🃏)接(🕋)到了上级命令，来(lái )到了东南(nán )(🎗)昌华大学国防生选培办，成(🥩)为了(le )训练(📿)国防生的(🎲)教官。苏寒（(📼)张雅蓓 饰）的(🔸)父亲苏一良是市(🕖)刑警(jǐng )队的队(✳)长，父女两人之间的关系(🎿)并(bìng )(🎫)不融洽，在一(yī )场激烈的(de )(🚑)争吵(chǎo )之后，苏(sū )寒负气离家在街上(shàng )(🧚)闲(xián )(🚣)逛(guàng )，目(🌚)睹了高憧(chōng )制(zhì )服(fú )小偷(tōu )的一幕，对于高(🥎)憧(🥔)矫健(jiàn )的身手，苏(🐑)寒十(🙌)分钦佩。
　　在父(fù )亲的(de )威逼利诱(yòu )之下，苏寒(😍)不(💠)情不愿地(🤳)成(🎋)为了(🕐)一(yī )名国防生(shēng )(🤖)，在学(🌮)校(👣)里，她(tā )和同学江天（邹廷威 饰）、沈(shěn )玉川（高梓(zǐ )淇 饰(shì )）等人共同学(xué )习(🚶)，并(📟)意外(💯)的与高憧重逢了。高(gāo )憧是一位十(⏲)分严厉的教官，刚(👵)开始，苏寒等人并不理解他说一(🌱)不二(èr )的强硬作(💣)风(fēng )，然(🌸)而(ér )，随着时(🎐)间的(de )推移，苏(sū )寒渐渐感受到了自己的(👩)成长，并且最终(zhōng )成为了祖国(🚩)的栋梁。