高憧(🌠)是(👷)海(🔨)军陆(⛲)战队的(🥇)参谋，某一日，他(🃏)接到了上级命令，来到了东南昌华(huá )(🆖)大(dà )学国防生选培办，成为了训练(liàn )国防生(⏬)的教官。苏寒（张雅蓓 饰）的父亲苏一(yī )良是(🎡)市刑警(jǐng )队的队长(zhǎng )，父(🛹)女(nǚ )两人(🚥)之间的关系并(bìng )不融(róng )洽(😚)，在(✖)一(🙁)场激烈(🖍)的争吵之后，苏寒负气离家(jiā )在街上闲(xián )(🚣)逛(guàng )，目睹了高憧制服小(🔢)偷(❔)的一幕(🌑)，对于(yú )高憧矫(jiǎo )(💻)健的身手，苏寒十分(🤠)钦(qīn )佩。
　(🎾)　在(🈴)父(fù )(🍄)亲的威逼(bī )利诱之下，苏寒不情不(bú )愿地成(🎋)为了一(🐀)名国防(🧣)生，在学校里，她和同学江(jiāng )天（邹廷威 饰）(🐾)、沈(shěn )玉川(chuān )（高(gāo )梓(zǐ )淇 饰）(🥋)等人共(🌪)同学(🌼)习，并意(yì )外(wài )的(de )(😝)与(yǔ )高憧重(💿)逢了。高(🤔)憧(📧)是一位十分严厉的教官，刚开始，苏寒等人(🔞)并不理解他说一不二(èr )的强硬(🔫)作风(fēng )，然而(ér )，随(suí )着时间(jiān )的推移，苏寒渐(jiàn )渐感(gǎn )(🍺)受到了(le )(👚)自己(⏺)的(de )成长，并(bìng )且最(✖)终成(chéng )为了祖国的栋梁。