高(gāo )憧是海军陆战(zhàn )队的参谋，某一日(🔼)，他(tā )接到(dào )了上(🕸)级命令(lìng )，来到(🍥)了(🎺)东南昌华大(dà )(🥈)学国防(fáng )生选培(péi )办，成为了训练国防生的教官(❣)。苏寒(hán )（张雅(yǎ )(🚤)蓓(bèi ) 饰）的(🔸)父亲苏一(yī )良是市刑警队(🙍)的队长，父女两人之(🐖)间(🕌)的关系并不融洽(qià )，在一场激烈的争(🐶)吵之后(hòu )，苏寒负气(qì )离家(🚢)在(🌙)街上闲逛(guàng )，目睹了高憧制服小偷的(💱)一幕(mù )，对于高(gāo )憧矫(jiǎo )健的身手，苏寒(hán )十分钦佩(🌞)。
　　在父亲(qīn )(⛏)的威(🤷)逼利诱(🔔)之下，苏寒不情不愿地成为了一(yī )名国(🚴)防生(🤖)，在(zài )学校(👣)里，她(🈁)和同学江(jiāng )(💔)天（邹廷威(wēi )(🛎) 饰(🚗)）(🐾)、沈玉川（高梓(zǐ )淇(⛏) 饰）(🥋)等(🤷)人共同学(xué )习(🚶)，并意(yì )外的(de )与(🔈)高憧(chōng )重逢了。高憧(chōng )是一位十分严厉的教官，刚(gāng )(👵)开始(shǐ )，苏寒等人并不理解他说一(yī )不二的(🆙)强硬作(💣)风，然而(ér )，随着时间(🍁)的推(tuī )移，苏(sū )(👗)寒(🎦)渐渐感(gǎn )受到了(le )自(🛃)己的成长，并且最(✖)终成为了(le )祖国的栋梁(🏸)。