多(duō )年以前，当(⛲)Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读(🥈)高中的(de )(🌰)时(shí )候，曾是(🐮)个前途无(🎾)限、(🌫)惹人喜(🎲)爱的运动(dòng )健将。如(rú )(🚤)今(🖲)，他人到(🔸)中(👑)年(nián )却依然一(🎡)事无成。他在一家学(🛹)校里(🏐)担任(🐖)高中教师(🎿)和(hé )篮(lán )球教练(liàn )，报(bào )酬微薄(báo )，地位低微，还没有保险。最(zuì )让(📎)他寒心的是，在(🚨)一(yī )起生活了20年的(de )(🌑)妻(qī )子(🌊)（Anne Heche扮演）竟然舍他(👓)而去，跟她(🎾)那(nà )位有洁癖的(de )皮肤科医生结婚了。
　　
　　(👣)屋漏偏逢连(💝)夜(yè )雨，Ray从(cóng )父(fù )母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和(hé )他住在(zài )一起的一(📧)对双胞(bāo )(🤥)胎孩子不得不搬到母亲家(jiā )里去住。孤独(dú )无依(yī )、一无所有(👄)、运气坏到(💣)了极(jí )点的(de )Ray陷入情绪(xù )低潮，唯有参(cān )加当地一家「自救班(bān )」来解(jiě )闷(✖)。这个班(bān )级(jí )的目(mù )(🍹)的是找出每个人身(shēn )上的潜能(néng )和(hé )能(🔍)够使其(qí )在事业(🐱)上获得成功的(⛅)「优(yōu )势」(🈸)。在那里(lǐ )，Ray偶遇Tanya（(🏆)Jane Adams扮演）－－一个本该成(🍏)为诗(shī )人，却因为(🐑)命运的(de )捉弄而与(🕤)成功(🥈)失(🖥)之交(🌲)臂的(de )(👅)平(🏒)凡女人。Ray恍然(🌸)间(jiān )有了(le )一种「人生何(😓)求(qiú )」的感(🤳)觉。
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　　在Tanya的帮助下(xià )，Ray决心要善(😇)加(jiā )利用自(🐊)己身上(🧖)的优点(🕶)，凭自(🤬)己的双手彻底改变(🥡)人生。