多年(🌠)以前，当Ray Drecker（(🕋)Thomas Jane扮(bàn )演）读高(gāo )中的时候，曾是个(🥩)前(qián )(💤)途(tú )无限、惹人(rén )喜爱的运(yùn )动健将(📼)。如今，他(🐿)人到(🔸)中(zhōng )年却(🤷)依然一事无成(chéng )。他在一家学校里(lǐ )担任(rèn )高中教(jiāo )师和篮球教练(🍮)，报酬(chóu )微(wēi )(🚸)薄，地位低(dī )微，还没(🤷)有保险。最让(📎)他寒(hán )心的是，在一起生活(🖲)了20年的妻子（Anne Heche扮(bàn )演(🤠)）竟然舍(㊙)他而去，跟她(🎾)那位(🈴)有洁癖的皮(👃)肤科(kē )医生结婚了(le )(😍)。
　　
　　屋(🗳)漏偏逢连夜(yè )雨，Ray从父(💍)母(mǔ )那里继承(🈸)来的(de )房子(🌹)因为年久失修，毁(huǐ )于一(yī )场(💹)大火，一直和他(tā )住在一起的一(yī )对双胞胎(tāi )孩子(🔤)不得不搬到(🔷)母亲家(jiā )(💸)里去(qù )住。孤独无(🚲)依、一(🌂)无所有、运(🆙)气坏到了极(🚡)点的(📞)Ray陷入情绪低(dī )潮，唯有参加(jiā )当地一家(🛃)「自救(jiù )班」来解闷(mèn )。这个班级的目的是找(zhǎo )出(chū )(💁)每(🈺)个人(rén )身上的潜(🐈)能(🔬)和能(néng )(🔍)够使其在(🚪)事业上获(huò )得成功的「优势」。在(zài )(🛃)那里，Ray偶(🐇)遇Tanya（(🏆)Jane Adams扮演(yǎn )）－－一个本(🦐)该(🏁)成为(wéi )(😻)诗(♈)人，却因为命运的(de )捉弄而与成功失之交(jiāo )(🌲)臂(🌽)的平凡女人。Ray恍然间有(yǒu )了一种(zhǒng )「人生何(hé )求」的(⏩)感觉。
　　
　　在(🎛)Tanya的帮助(zhù )下(😫)，Ray决心要善加利用自己身上(shàng )的优点，凭自己的双手彻底(🈲)改变人(🎆)生。