節(🍅)目為觀眾介(⛲)紹時令產(📼)品、健康(🍩)養(yǎng )生(shēng )、健體(tǐ )運動(dòng )、護膚化妝、時尚服(fú )飾(shì )(🎹)、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流(liú )資訊，內(nà )容包羅(luó )萬有(yǒu )！主持(chí )們親身體驗、(🔸)示範或測試(🛍)之(zhī )外，還會邀請嘉賓帶來(🚉)相(xiàng )(🏐)關專業(yè )知識。烹飪(rèn )(🥞)環節方面，四位(🚸)手勢(shì )了得的(de )廚藝(😱)專家(🤷)黃婉(wǎn )瑩、陳國(guó )賓、蕭(🔩)秀(🥁)香(🌚)、黃亞(🛑)保輪流登(dēng )場(❔)，示(shì )範簡單美味的健康美食、(🔝)家常小(🏂)菜，替(🤸)大(🌞)家解(jiě )決(jué )煮食煩惱。