節目(🌠)為觀眾介紹時(shí )令產(📼)品、健康養生、(🃏)健(🕋)體運動、護(🔱)膚化妝、時(shí )尚(shàng )服飾、嬰幼兒(ér )護(🌰)理、飼(sì )(🏴)養寵(chǒng )物(🥩)等潮(cháo )流資訊，內(⏬)容包羅(❣)萬有(yǒu )(🏇)！主(zhǔ )持們(🚤)親身體驗、示範或測試之外，還會(🙍)邀請嘉賓帶來(🚉)相(🏐)關(🚥)專業知識。烹飪環節方面，四位手勢(🚑)了得的廚藝(😱)專家(🤷)黃(huáng )婉瑩(⏺)、陳國賓(bīn )、蕭(xiāo )秀香、黃亞保輪流(liú )登場，示範簡單美(měi )味的健康(kāng )美食、家(✋)常小菜，替(🤸)大家解決煮食煩惱。