節目為觀眾(🆓)介紹(shào )時(🐽)令產品、健康養生(shēng )、健體運動(dòng )、護膚化妝、時(shí )尚服飾、嬰(yīng )幼兒(🛤)護(hù )理、飼養寵物等潮流資訊，內容包(🎏)羅萬(🌗)有！主持(chí )們親身體驗、示範(fàn )或(🤷)測(cè )試之外，還(hái )會邀請(qǐng )(✳)嘉賓帶來相(xiàng )關專業知識。烹飪環節(😚)方面(miàn )，四位手(shǒu )(🖍)勢了(le )(🐶)得(🥀)的(de )廚藝(yì )專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香(🌚)、黃亞保輪流(🖲)登場，示(shì )(🦗)範(fàn )簡單(dān )美味的健(jiàn )(💻)康美(🙂)食、家(jiā )(✋)常(🐑)小菜，替(🤸)大(dà )家(🙄)解決煮食煩(💪)惱(⛓)。