節目為(👷)觀眾介紹時令產品、健康養(🔼)生、健體運(yùn )動、護膚化妝、時尚服飾、嬰(yīng )幼(🐉)兒(ér )護理、飼養寵物等(💤)潮(cháo )(😧)流資訊(xùn )，內容包(bāo )羅萬有！主持們親(🖲)身體驗(yàn )、示(👑)範或測試之(zhī )外，還(hái )會(🙍)邀請嘉賓帶來相關專(🐖)業(yè )知識。烹(🎫)飪環節(😚)方面(miàn )，四位(wèi )手勢了(🐶)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國(guó )賓、蕭秀香、黃(huáng )亞(🛑)保(⏯)輪流登場，示範簡單美(㊗)味(🥎)的健(💻)康(kāng )美食(shí )(📙)、家常小菜(🙌)，替大家(🙄)解(㊙)決(👓)煮食煩惱。