節目為觀眾介(⛲)紹時令(lìng )產(chǎn )品、健(jiàn )康(🍩)養生(🌰)、健體運動、護膚(fū )化妝、時(🎺)尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵(🐮)物(🥩)等(💤)潮(😧)流(🎾)資(zī )訊(xùn )，內容包羅萬有(🏇)！主持們親(🖲)身體驗、示(shì )範或測試之外(wài )，還會邀請嘉(jiā )賓帶來相(🏐)關(🚥)專業(🕌)知識(shí )。烹飪(rèn )環節方面，四位(🚸)手(🖍)勢了(🐶)得的廚藝(😱)專家黃(huáng )(🔊)婉(wǎn )瑩、陳(🌙)國賓(bīn )、蕭秀香、黃亞保輪流(🖲)登場，示範簡單美味(wèi )的健康美食、家常小菜，替大(dà )家(🙄)解決煮食(shí )煩惱。