節目為觀眾介紹(shào )時令(lìng )產品(pǐn )、健(jiàn )康養生、健(🕋)體運動、護(hù )膚化妝(zhuāng )、(🍥)時尚服飾、嬰幼兒(ér )(🛤)護理、飼養(yǎng )(🗼)寵物等潮流資(📿)訊，內容包羅萬(🌗)有！主持們親(qīn )身體驗(🕔)、示範(🎩)或測試(🛍)之(🎡)外(wài )(🕖)，還(hái )會邀請嘉賓帶來(🚉)相關(🚥)專業知識。烹(🎫)飪環節方(🍮)面，四(😻)位手勢了得的廚藝專家黃(huáng )(🔊)婉瑩(yíng )、陳國賓、(🚣)蕭(xiāo )(🔩)秀香(🌚)、黃(huáng )亞保輪流(liú )登場，示範簡(jiǎn )單(dān )美味的健康美食、家常小菜(cài )，替大家解(㊙)決(👓)煮食(shí )煩惱。