(🈯)　節目為觀眾(zhòng )介紹時令(lìng )產(chǎn )品、健康養(yǎng )生(shēng )(🌰)、健體運(yùn )動、護膚(🕰)化妝(zhuāng )(🤴)、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼(🏴)養寵物(🥩)等潮(😧)流(liú )資訊(xùn )，內容(róng )包羅萬有！主持們親(🖲)身體(🐿)驗(yàn )、示範或(huò )測(🗄)試之外，還會邀(💆)請(qǐng )嘉賓帶(🛹)來相關專業知(zhī )識。烹飪環節方(fāng )面，四位手勢(🚑)了得的廚藝(yì )專家(🤷)黃婉(💞)瑩(⏺)、(🚢)陳國賓、蕭秀香、黃亞(yà )保(bǎo )輪流登(🔢)場，示範簡單(dān )美味的健康美食、(🔝)家(jiā )常小菜(🙌)，替(tì )大家(jiā )解(㊙)決(👓)煮食煩惱。