節目為觀眾介紹(✒)時令產(📼)品、(🏽)健(🐌)康養生、(🃏)健(jiàn )體運動(🕸)、護(🔱)膚(🕰)化妝、時尚服飾、嬰幼兒(🛤)護理、飼(🏴)養(yǎng )寵物等(děng )(💤)潮流資訊(🌫)，內(⏬)容包羅(❣)萬有！主持們親(🖲)身體驗、示範(fàn )或(huò )測試之(zhī )(🎡)外，還會(huì )邀請嘉賓帶來(lái )相關專業知識。烹飪(rèn )環節方面，四位(wèi )手勢(shì )了得的廚藝專(zhuān )家(🤷)黃(🔊)婉瑩、陳國賓(bīn )、蕭秀香、黃(huáng )亞保輪(lún )流登場，示(shì )範(fàn )(🌑)簡(jiǎn )單美(㊗)味的健康美食、家常(🐑)小(xiǎo )菜(🙌)，替大(dà )家解決煮食煩惱。