節目為觀眾介紹時令產(📼)品、健康養生、健(🕋)體運動、護膚化(huà )妝(zhuāng )、時尚服飾、嬰(🥈)幼(yòu )兒(ér )護理(🍖)、飼(🏴)養(🗼)寵物(wù )等(💤)潮流資訊，內容(🎲)包羅萬(wàn )(🌗)有(🏇)！主持們親身體驗(yàn )、示(shì )範(🎩)或測(cè )試(shì )之外(wài )，還(👁)會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環(huán )節方(fāng )面，四位手勢(shì )(🚑)了得的(de )廚藝專家黃婉(💞)瑩、陳國賓、蕭秀(🥁)香、黃亞保(⏯)輪流登(🔢)場，示範簡單美(㊗)味(wèi )的(🥔)健康(🗞)美食、家常小菜(🙌)，替(🤸)大(dà )家解決(jué )煮食煩惱。