因为儿(ér )时的一(⛲)场较量，少女(nǚ )林格(🍩)被少(shǎo )年(🃏)聂迟(chí )引荐(jiàn )进入体校开始(🍥)了短(🔧)道速(🎹)滑职(🥈)业生涯。林格乐观(guān )豪(🥩)爽(shuǎng )、粗(🎾)中有细(xì )，聂(niè )迟沉稳犀(xī )利满(📼)怀理想，两人(rén )在老(lǎo )父亲(🤷)般(🗄)的体(tǐ )校教练方世忠的爱护之下(🏐)成长，与方教练儿子方超一同进(jìn )入省队。林格受困于重男轻(qīng )女的复(fù )杂家(jiā )庭，训(xùn )练不规律，基础薄弱；而聂(niè )迟因为性格直(💻)率冷淡，难(nán )以适应团体(tǐ )战术训练。纵使训练生活(huó )频频(pín )(⛏)受挫(cuò )，幸(🧤)好三(🚻)人(🤲)相互支撑，聂迟也对林(lín )格逐(🐀)渐萌(🚴)发了(🤖)另一(🕯)种(zhǒng )情感。正逢北京(💹)冬(dōng )奥会(🥊)申办成(🛎)功，在(zài )经验丰(🈸)富的省队(duì )教(jiāo )(⛏)练韩冰悉心(🃏)教(🌪)导之(zhī )下，他们从体(tǐ )(😝)校愣头青(qīng )迅(xùn )速成(🈺)长为国(🔍)家(😙)集(jí )(🤥)训(⏲)队队员，与形形色(sè )色的队友和对手相(xiàng )遇、(📐)较量、别离，共(gòng )(🆙)同渡过伤(shāng )(🔥)病(bìng )困扰(📞)与成名后的迷失(shī )(👛)，最终携手(📤)登上国际赛场，用(👩)热(rè )血(xuè )青春捍卫国家荣誉。