(🕕)因(yīn )为儿时的(de )一(⛲)场(✒)较量，少女林格被少年聂迟(chí )引荐进入体(tǐ )校开(kāi )始了(🎺)短道(🎗)速滑(huá )职业生(🛤)涯。林格乐观(guān )豪爽、粗(🎾)中有细，聂迟沉稳犀利满(📼)怀(😎)理想，两(liǎng )人(🕔)在老父亲般(🗄)的体校(xiào )(🕖)教练方世忠的爱护之(zhī )下成(chéng )长，与方教练儿子(🗑)方超一(✖)同进(jìn )入(rù )省队(duì )。林(🥀)格受困于重男轻女(nǚ )的复杂家庭，训练不(📯)规律，基础薄(🔢)弱；而聂迟因为(wéi )性格直率冷淡，难以(🐑)适应团体战术训练。纵使(shǐ )训(⛓)练(liàn )生活频频(⛏)受(🥫)挫(🤷)，幸好(🔔)三(sān )(🚻)人(🤲)相互(⛳)支撑，聂迟也(yě )对(🎋)林格(🕐)逐渐萌发了另一种(zhǒng )情感。正(zhèng )逢北京冬奥会申(🍑)办成功(gōng )，在经验(yàn )丰(🈸)富的省队教练韩冰悉(xī )心教导(dǎo )之下，他们从体校愣头青(💿)迅(xùn )(🎥)速成(🈺)长为国家(jiā )集(jí )训队(duì )队员，与形形色(sè )色的(de )队(🥅)友和对手相遇、较量、别离(lí )，共同渡(🔫)过伤病困(kùn )扰与成名(míng )后的(de )(🍁)迷失，最(zuì )终携手(shǒu )(📤)登上国际赛(👚)场，用(👩)热血(💅)青春(❓)捍(📬)卫国家荣(róng )誉。