因为儿时的一(yī )场较量，少女林格(🍩)被(bèi )少年聂迟引荐进(🛍)入体校(🤢)开(🤴)始了短道速滑职业(🐉)生(shēng )涯(🌰)。林格(gé )乐观豪爽、粗中有细，聂(niè )迟沉稳犀(xī )利满(mǎn )(📼)怀理想，两人在(🔸)老父亲般的体校教(jiāo )练(👁)方世忠(zhōng )的(de )爱护之下成长，与方(📞)教练儿(ér )子方(😚)超一同进入省队。林格受困于重(🤷)男(🔊)轻(💞)女的复杂家庭(🚣)，训(🥁)练(🌚)不(bú )规律，基础薄弱(ruò )(❔)；而聂(niè )迟(chí )因(yīn )为性格直率冷(lěng )淡，难以适应(🙌)团体战(zhàn )术训练。纵(🙉)使训练生活频频受挫，幸好三人(🤲)相互支(😍)撑，聂(niè )迟也(🤳)对(🎋)林格逐渐萌发了另一(yī )种情感(🗳)。正(zhèng )逢北京(💹)冬奥会(huì )申办成(🛎)功，在经(jīng )验(😊)丰富(fù )的(🏻)省队教练韩冰(🥋)悉心(🃏)教导之(zhī )下，他(tā )们从体(tǐ )校愣头青迅速成长为(wéi )国(guó )(🔍)家集(jí )训队(duì )(📛)队(duì )员，与形形色色的队(🥅)友和对手相遇、较量、别(🌱)离，共同(tóng )渡过伤病困扰(rǎo )与成名(🚽)后的(de )迷失，最终携(xié )手登上国际(🐂)赛场，用热(🧘)血(💅)青春(❓)捍卫(✖)国家荣誉(😉)。