(🕕)因(🍅)为儿时(shí )的一(yī )场较(jiào )量，少女(🏽)林(lín )(🐌)格被(bèi )少(🌰)年聂迟引荐进入体校开(kāi )始(🍥)了短道(dào )速滑职业(yè )(🐉)生(🛤)涯。林格乐(lè )观豪爽、粗中(📿)有(🌫)细(👋)，聂迟沉稳(wěn )犀(xī )利(♑)满(📼)怀理想(🖲)，两人在老父亲般(🗄)的体校(xiào )教(🕯)练方世忠的(de )爱护之下(xià )成长，与方教练儿(ér )子方超一同进入省队(🚑)。林格(gé )受困于重男轻(qīng )女的复杂家(🧚)庭(🚣)，训练不规律，基础薄弱；(💱)而聂迟因为性(xìng )(🥎)格直(💻)率(🗞)冷淡(dàn )，难以适应团体战(zhàn )术训(㊙)练。纵使训(xùn )练生(shēng )活频(pín )频受挫，幸好三人相互支撑(💠)，聂迟也(🤳)对林格逐渐萌发了另一种情(qíng )感。正(🈁)逢(féng )北京(jīng )冬奥会申(🍑)办(👊)成功，在经验(yàn )丰富的省(🐛)队教练韩(👪)冰悉(🤷)心教(jiāo )(🌪)导(💅)之(🌼)下(🚶)，他们从(cóng )体校愣头青迅速成长(🤔)为国家(jiā )集训队队(duì )员(yuán )，与形(xíng )形色色的队(🥅)友和对手相遇(yù )、较量、别离(lí )，共同渡过伤病困(kùn )扰(rǎo )(📞)与成名后(🎐)的迷失(👛)，最终(zhōng )携(xié )手登上国际赛场，用(yòng )热血青春捍(hàn )卫(✖)国家荣誉。