因为儿(ér )时的一场较量，少女林格被少年聂(🕋)迟引荐进(🛍)入(rù )体校(xiào )开始了短(duǎn )道(dào )速滑职(zhí )业生涯。林格乐(🗼)观(guān )豪(🥩)爽、粗中有(yǒu )细(👋)，聂迟(🎏)沉稳(🌗)犀利满(mǎn )(📼)怀理(lǐ )想，两人在老父(fù )亲(🤷)般的(de )(🛍)体校教(🕯)练方世忠的爱护(🛹)之下成长，与方(📞)教练儿子方超一同进(jìn )入省队。林(🥀)格受困于重男轻女的复杂(zá )家(jiā )庭，训练不(📯)规(guī )律，基础薄弱(ruò )；(💱)而聂(🌑)迟因为性格(gé )直率(🗞)冷淡(dàn )，难以适(🏂)应团体战(🌞)术训(xùn )练。纵使(💪)训练生活频频(pín )受挫，幸(xìng )好三人相互支撑(chēng )，聂(niè )迟也对林格逐渐萌发了(🤖)另一(🕯)种(zhǒng )情感(🗳)。正逢(féng )北京冬奥会申办成(chéng )(🛎)功(💍)，在经验(😊)丰富的省队教练韩冰(bīng )悉(xī )心教(jiāo )导之下，他(📟)们(🐩)从(cóng )体(tǐ )校愣(🏒)头青(qīng )迅速(🐡)成长为(wéi )国家集训队队员(yuán )，与(📸)形(xíng )(🥤)形色色的(de )队友(🐞)和对手(shǒu )(🔞)相遇、较量(liàng )、别离，共(gòng )同渡(dù )过伤病(bìng )困扰与成名后的迷失，最(zuì )(😳)终携手(📤)登(dēng )上国际赛(👚)场(chǎng )，用(👩)热血青(🤼)春捍(📬)卫国家(💑)荣誉(yù )。