热爱沙排的李(⛲)果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵(shào )年(nián )的帮(🗼)助(zhù )下(xià )考(💤)入新港(📿)大学，从而(🎏)结识了因未能入选国(guó )青(qīng )队(duì )而(🔸)放弃(🎩)排球(qiú )(🗄)的天才(cái )少女(nǚ )陈蔚(wèi )蓝。然(🥄)而新(🚉)港大(🚥)学沙(🕌)排没落，为(wéi )了重(😚)拾辉(✖)煌，李果朵(duǒ )以大(dà )学(xué )生联(lián )赛(🐖)第(dì )一名为(wéi )目标不断努力，成(🌚)立了(🚨)女子沙(😞)排队，并且说服陈蔚(㊗)蓝等一众队(duì )友加入队(duì )中。谁知陈蔚蓝和沙(🙀)排(🙉)男神高(gāo )歌互相看(⛏)不上(🤷)，再(🧤)加(jiā )上大三学姐(😍)严小鲸、莫(🤳)西西的敷衍和(hé )划水(shuǐ )，新(🕯)人球(qiú )员(yuán )杨景(jǐng )(🈁)璇实力(💹)跟不上(shàng )等(🍑)等问(🛎)题，让沙(shā )排(😊)队的(➡)训练困难重(🐨)重(👪)。好在队友们不抛弃(qì )不(🐩)放弃(qì )，在李果朵的带领下，沙排队经过(guò )一年(nián )的训练，从一盘散沙到默契十足，李果(🔙)朵、陈蔚(wèi )蓝携(xié )手带领队伍(wǔ )终于站在了(le )大学生(shēng )联(😳)赛的(de )赛场(🚻)上(🍺)，开始她们的(de )青春征(🤼)途！