(🕕)热爱沙排的李(⛲)果朵在参加海洋大学沙排队(duì )招考(🕟)前(qián )，却被搭档涂玲(🎺)玲抛弃，在暗恋(liàn )者(🌰)邵年的帮(🗼)助(zhù )(🐮)下(🥩)考(kǎo )(💤)入新港(📿)大学(xué )，从而(🎏)结(❣)识了因未能(😎)入选国(guó )青(qīng )(🐿)队而放(👑)弃排(🤷)球的天才(cái )少女陈蔚蓝(✳)。然而新港大学沙排没落(luò )，为(wéi )了重拾辉(huī )煌，李果朵以大学生联(lián )赛第一名为目标(biāo )不断努力，成立了(le )女(🛑)子沙(😞)排队，并且(qiě )说服(fú )陈(🌊)蔚蓝等一众队友(yǒu )加入(✋)队中。谁知陈(🌞)蔚蓝和沙排男神高歌互相(🍄)看不上(shàng )，再加上(🚻)大(🤲)三学(xué )姐严小鲸、莫西(xī )西的(🕐)敷(fū )衍和划水，新人(rén )球员(yuán )杨景(🈁)璇(❕)实力跟不上(shàng )等等问题，让沙排队的训练困难(nán )重重。好在队友们(men )不抛(pāo )弃不放弃，在(zài )李果(guǒ )朵的带领下(xià )，沙排(🤥)队经(jīng )过一年(💏)的(de )训练(🔷)，从一(💸)盘(pán )散沙到(dào )默(🔞)契(🏴)十足，李(lǐ )果朵(duǒ )、陈蔚(wèi )蓝携(🔫)手带领(lǐng )队伍终于站在(🎐)了大学生联赛(👗)的赛场上(🍺)，开(kāi )(🐂)始(shǐ )她(🛃)们的(de )青春(💅)征途！