热爱沙(👷)排的(🆓)李果朵(duǒ )在参加海洋大学(🔼)沙排队招(😘)考前，却被(bèi )搭档涂玲玲抛弃，在暗恋(liàn )者邵(shào )年的帮助下考入新(🎾)港大学，从而结识了因未(wèi )能入选(🖲)国青(🐿)队(duì )而(ér )放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重(chóng )拾辉(huī )煌，李(lǐ )果朵(🚑)以大学(🕕)生联(lián )赛第一(yī )名为目标不断努(🚣)力，成立了女子沙排队(duì )，并(💱)且(🦗)说(🌑)服陈(🌊)蔚(㊗)蓝(🥎)等一(💻)众(zhòng )队友加(🔝)入队中(zhōng )。谁(shuí )知陈蔚(wèi )蓝和(hé )沙排男(💪)神(shén )高歌(gē )(⏰)互(🈴)相(xiàng )看不上，再加上(🚻)大三学姐(😍)严(yán )小(xiǎo )鲸、莫西(🎋)西的敷衍(yǎn )和(hé )划水，新人(🌮)球(qiú )员杨景璇实力跟不上等等(👊)问(wèn )题，让沙(shā )(🦇)排队的(de )训练(liàn )困难重(chóng )(🐨)重。好在队友们不抛弃(qì )(📟)不放弃，在(zài )李果(💿)朵的带领下(xià )，沙(😙)排队(⏲)经过一年(💏)的训(🥤)练，从一(💸)盘散(sàn )沙(shā )到(dào )默(mò )契十足，李果朵、陈蔚蓝携(🔫)手带(dài )领队(🌸)伍终于站在了大学生联赛的赛场(🚻)上，开(kāi )(🐂)始(shǐ )(👚)她们(⏺)的青春征途！