热爱(🌠)沙排的李果朵(duǒ )在参加海(hǎi )洋大学沙(shā )排队(duì )招考前，却(què )被搭(dā )档涂玲玲抛(pāo )弃，在暗恋者邵(🍖)年(🔬)的(🏴)帮助(🐮)下考(💤)入(😧)新港大(🌫)学，从而(🎏)结识了因未(📼)能入(rù )选国青队而放弃排球(qiú )的天才少(shǎo )女陈蔚蓝。然(rán )而新港大学沙排没(📞)落，为了重(chóng )拾(🍮)辉煌，李果朵以大学(🕕)生联赛第一名为目(🚢)标不断(duàn )努力，成(chéng )立了(🚨)女子沙排(pái )队，并(bìng )(💱)且说服陈蔚蓝等一(💻)众队友(📙)加入队中(zhōng )(🏂)。谁(🤠)知(🤸)陈蔚蓝和沙(shā )(🙀)排男神高歌互相(xiàng )(🍄)看(kàn )不上，再(zài )加上(shàng )(🚻)大(dà )三学姐严小鲸(jīng )、莫(mò )西西(xī )的敷衍(yǎn )和划(🧣)水，新(🕯)人球员杨景(🈁)璇(❕)实力跟不上等等(👊)问(wèn )题，让沙排队(duì )的训练困难重重(chóng )。好在队友们不抛(💹)弃不放弃，在李果(guǒ )朵(duǒ )(🎥)的带(dài )领下，沙(shā )排队经(jīng )过一年(💏)的训练，从一盘散沙到默契十足，李果(🔙)朵、(👄)陈蔚(🆙)蓝携(xié )手带领队(duì )伍终于(🏓)站在了大学生联(😳)赛的赛(📤)场上(🍺)，开始她们的青(🧘)春(💅)征途！